Besser leben
Wie kommt man in der Früh leichter aus dem Bett?
Morgens energiegeladen aus dem Bett springen? Davon können viele Menschen nur träumen. Welche Tricks helfen können – und weshalb die Schlummertaste immer die falsche Idee ist.
PodcastViele Menschen fühlen sich nicht erholt, wenn in der Früh der Wecker klingelt – und drücken schlaftrunken auf die Schlummertaste am Wecker. In dieser neuen Folge von „Besser leben“ geht es darum, warum das keine gute Idee ist, wie Licht dem Körper beim Hochfahren helfen kann – und welche kleinen Veränderungen am Morgen langfristig die Energie steigern können. (red, 12.2.2025)
CO2 nicht mehr klimaschädlich? Trumps neuester Angriff auf den Klimaschutz
Am Donnerstag wird Donald Trump ein Gesetz aus der Obama-Ära aufheben, durch das die USA Treibhausgase als klimaschädigend anerkennen. Während die Republikaner jubeln, steht die Industrie vor vielen offenen Fragen.
